天下呼吸道沾染病流行程度已降低

    科技日报北京1月26日电 （记者张佳星）“以后，天下范畴内呼吸道沾染病风行情形曾经降落，流感样病例占比有所降落，肺炎支原体等阳性率连续降落，新冠病毒等其余呼吸道疾病持续处于低风行程度。”在26日举办的国度卫生安康委消息宣布会上，国度卫生安康委消息谈话人米锋先容，现在，本次冬春季流感全由已知病原体惹起，还不发明新发沾染病。    中国疾控核心最新宣布的流感监测周报表现，2025年第三周南、南方省份流感病毒检测阳性率降落，天下共讲演20起流感样病例爆发疫情，相较于上一周讲演疫情数118起明显降落。    “从我院现实的状态来看，门诊流感患者数目已呈显明降落趋向。”中日友爱病院主任医师陈文慧先容，无论成人发烧急诊仍是儿童发烧急诊的监测情形均表现，流感在12月尾、1月初到达顶峰之后逐渐降落，现在已规复畸形程度。    监测数据以及病院现实情形均标明，以后呼吸道病原体处于低风行程度。那么，春节时期，哪些办法能无效下降走亲探友、外出游览的沾染危险？假如有了沾染症状，又怎样经由过程居家照护防止转重？    “除了勤洗手、戴口罩、常透风外，倡议各人坚持安康生涯方法，充分就寝、公道饮食、不暴饮暴食、适量活动，进步身材免疫力。”中国疾控核心病毒病所研讨员陈操提醒大众，发烧或咳嗽时不要带病加入聚首，外出返来要换洗衣服，随身携带纸巾、消毒湿巾、免洗洗手液等。    近期收集下流传着防备流感等呼吸道沾染病的“土方”，如家里出洋葱能吸附病菌、病毒，熏醋能杀菌等。对此，陈文慧表现，这些说法缺少明白的迷信根据。飞沫传布、打仗传布、气溶胶传布是呼吸道沾染病的重要传布方法，因而较为迷信的防控方法是开窗透风、防止凑集、迷信佩带口罩等。    “假如流感患者居家痊愈，须要公道用药，警戒继发沾染。”陈文慧说，患下流感并在48小时之内服用特异抗病毒药，能够起到很好的医治后果。除了服用抗病毒药物，踊跃对症支撑医治、公道饮食、留神苏息也十分主要。别的，假如发热重复并呈现痰量增多、痰色变更、呼吸艰苦、指脉氧降落等，须要实时就医。    “据景象部分预告，近期我国将有年夜范畴雨雪跟寒潮气象，气温变更激烈，要留神增加衣物，防备伤风跟心脑血管疾病的产生。”米锋提示大众，外出玩耍要做好保险防护，渡过一个安康、欢喜、祥跟的春节。    春节当时就是破春。中国西医迷信院西苑病院主任医师董国菊表现，适应春季阳气升发的特色有利于养肝护肝，如从冬天的早睡晚起逐渐过渡到春天的早睡夙兴，增进肝胆经气血充分，有助于肝的代谢跟修复。    北京年夜学第三病院主任医师王健全提示滑雪跟爬山喜好者，春节时期应防止“滑野雪”“爬野山”，穿着适合的设备，依据本人的活动程度抉择滑道品级，活动莫示弱。假如摔伤后呈现骨折或枢纽伤害，不该随便挪动转移，要接洽病院抢救。    国度食物保险危险评价核心副主任刘兆平提醒大众存眷春季食源性疾病。他表现，家庭食源性疾病的最好防备办法是避开有毒质料，不采摘、不购置、不食用不意识的野菜跟野蘑菇，不要自行制备乌头药膳、药酒，也不购置去路不明的药膳跟药酒。食品制备时防止生熟穿插传染，并停止彻底加热。